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すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム・千丈寺湖１周→下青野→上青野→母子→永沢寺→母子→上青野→下青野→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　 走行距離　48.52km

12月9日以来のロード。
こんなに寒いのに何で走るのだろう？しかもよりにもよって自転車で！

同じロードを走るスポーツでも、ランニングなら全身運動なので、上下半袖半パンでもさほど寒くないだろうし、オートバイなら最初から寒さ対策を万全にすればよい。

自転車はランニングほど身体に負荷のかかる運動ではないうえ、風は強く当たる（特に運動しない下り坂ほど）。かといってオートバイほど厚く着込むと身体を動かせない。 つまり長く続く上り坂以外、冬の自転車は常に寒いように構造化されている。

だから身体をあたためようと（下りの寒さを勘定に入れても）母子・永沢寺への11kmの上り坂へ向ってしまうのも致し方がない。

7月10日　ロードコース
すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム1周→下青野→上青野→母子→永沢寺→乙原→小野→千丈寺湖→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　総距離 44.19km

久々に母子へ上った。今年の3月以来で通算23回目の母子ヒルクライム。
運動不足のため「上り」への不安もあったが、梅雨の晴れ間の勢いよく照らす太陽を避けるために、山間部で日陰の多い母子コースを選んだ。

冬場にも感じたことだが、ここ母子は下界と３℃は違う（と思う）。冬は過酷だが夏は涼しい。三田の軽井沢（？）と云われるのもなんとなく理解できる。

節電がさかんに叫ばれるこの夏も「しのぎやすいだろうなぁ」と思いながら、各家々を見ていてふっと気づいた。
「エアコンの室外機がない！」

この家も、あの家もない。
もちろん見えない側にあるのかもしれないが・・それを考慮に入れても室外機が見えなさ過ぎる。
十数軒の民家を目を凝らして見たがみつけられない。視認できたのは小学校と公民館だけだ。

「やっぱりここは避暑地、軽井沢だ！」とうらやましさを感じながら走っていると、もう一つのことに気づいた。
エアコンの室外機の代わりに多くの家には（灯油をいれるのであろう大きな）室外タンクが備え付けてある。
う~ん夏と冬、相殺したらとんとん・・・か！？。

ロードコース
すずかけ台→嫁ヶ淵→青野ダム1周→下青野公園→母子→永沢寺→乙原→小野→北浦→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　　走行距離45.6km

通算22回目の母子へのヒルクライム
この日は三寒四温の「寒」のほうがめぐってきたようなので、身体を温めるべく母子コースを選んだ。
上まで登ると日陰には雪が残っている。やはり麓とは３～４℃低いように感じる。

山の頂上付近にあるこの地区は、クルマが一般化した今でも、雪が積もれば交通は遮断されかねない。さらにクルマ以前の移動のたいへんさは想像に難くない。

それにしても何故こんな所に人は住んだのだろう？ その起源はもはやわからない。 “3月13日　ロードバイク” の続きを読む

すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム1周→下青野公園→須磨田→藍本→相野→大川瀬→東条湖→ 東条市永福→吉川町前田→吉川町上荒川→有馬高原病院前→池尻→すずかけ台　総距離　54.3km

この冬一番の寒さ！まさに厳寒！ 今回は母子へ上る予定でしたが、母子方面の山が真っ白なのを見てびっくり、まるで北国！
ロードバイクに雪道は厳禁です。 “厳寒　1月24日のコース” の続きを読む

すずかけ台→嫁ヶ淵→青野→母子→青野→嫁ヶ淵→すずかけ台

２時間ほど時間が取れたので母子へ向かった。
母子へ登るのは何度めかなっ？と調べてみると、今年はこの日で１２回目だった。
去年は？・・７回だった。
あと何度重ねれば “１２月４日　母子へ” の続きを読む

すずかけ台→青野ダム・千丈寺湖→青野→母子→乙原→小野→千丈寺湖→すずかけ台

今回は青野側から母子へ登った。
前回の乙原側からがあまりにしんどかったので、こっちからはさぞや楽に感じて登れるんだろうと思っていたがそうでもなかった・・・(^_^;)

永沢寺で休憩後、 “11月22日のコース　青野側から母子へ” の続きを読む

いつものように青野ダムを一周してから母子・永沢寺へ、帰りは乙原、小野方面に下りました。
ENDOMONDOで標高をみると母子から乙原方面へいっきに300ｍ下っているのがわかります。
次回母子へは乙原方面から登ろうと思っていたのですが・・・うーんビビリます。

夕暮れであまり時間が取れない。
けれどある程度の運動はしたい。
そんな時は母子へ登る（ヒルクライム）にかぎります。

下青野から到着点の母子永沢寺まで10ｋｍ以上のすべて登り “久々に母子へ” の続きを読む

先週に続き母子（もうし）へチャレンジしました。
前回同様の青野ルートを行ったのですが、まぁなんとあっさり一気にヒルクライム走破できました(^^)

頑張れた最大要因は、もちろん一週間で体力が画期的に変わる筈はなく、前回途中休んだけど最後まで登りきったことで、いつまで続くかわからない登りの不安感を払拭できたことだと思っています。
もともと力はあるのに、不安感や恐怖感、自信の無さが達成の妨げになっていた・・・・・なんてこと普段の生活でもままあるんでしょうね。