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2月5日　ロードコース
すずかけ台→嫁ヶ淵→青野ダム１周→須磨田→藍本→相野→大川瀬→東条湖→グランドオークゴルフクラブ→ABCゴルフ倶楽部→吉川町前田→吉川町畑枝→三田市学園→ゆりのき台→すずかけ台　　走行距離51.66km

ひと月ぶりのロードはやっぱりしんどい！
特にクルマに乗っていると気づかないが、吉川から三田市へ向かう県道316は、なだらかだけどずうっと上りが続き、50kmちかくを走ってきた身にはこたえる。

1月8日コース
すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム・千丈寺湖周回→須磨田→藍本→西相野→上相野→四辻→井の草→東山→末→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　走行距離37.9km

午前中は寒いので昼から走ることにした。もちろん昼といっても暖かいわけではない。
少しはましという程度だ。
自動車に乗っている人はそれほど実感することはないが、冬は風が強い！前に進まないほど強い！
普通なら時速30km超で走れる道も、冬の向かい風だと20km以下に落ちたりする。
横風だと倒れそうになる。自転車に冬の風は大敵だ。

すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム・千丈寺湖１周→下青野→上青野→母子→永沢寺→母子→上青野→下青野→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　 走行距離　48.52km

12月9日以来のロード。
こんなに寒いのに何で走るのだろう？しかもよりにもよって自転車で！

同じロードを走るスポーツでも、ランニングなら全身運動なので、上下半袖半パンでもさほど寒くないだろうし、オートバイなら最初から寒さ対策を万全にすればよい。

自転車はランニングほど身体に負荷のかかる運動ではないうえ、風は強く当たる（特に運動しない下り坂ほど）。かといってオートバイほど厚く着込むと身体を動かせない。 つまり長く続く上り坂以外、冬の自転車は常に寒いように構造化されている。

だから身体をあたためようと（下りの寒さを勘定に入れても）母子・永沢寺への11kmの上り坂へ向ってしまうのも致し方がない。

ロードコース
すずかけ台→学園→吉川→上吉川小学校前→ABCゴルフ前→永福→道の駅東条→東条湖→大川瀬→相野→藍本→須磨田→青野ダム・千丈寺湖→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　　走行距離 52km

先週は風邪をひいて（11月27日ロードを走った後に入浴施設で2時間すごしたのが悪かったみたい・・）走れなかったので、好天のこの日は朝から走ることに。

ところが走り出してすぐに寒さが（12月初旬にしては）尋常でないことに気づく。身体に受ける風の冷たさはある程度覚悟していたけど、両足のつま先の冷たさには我慢できなくなり、コースを変更して「道の駅　東条」へ寄り道休憩することにした。

おりしも駐車場ではいくつものテントが張られ農業祭のようなイベントが行われていた。
その中の一つのテントで温かいうどんを販売しているのを見つけた時は、まさに天の配剤と感謝した。
それにしても今年は寒い！例年の12月はもう少し暖かかったような・・・・。

すずかけ台→池尻→有馬高原病院→吉川町前田→上吉川小学校前→ABCゴルフ前→東条湖→おもちゃ王国→朝光寺口→上久米→やしろの森公園→タイガースGC→新定→口吉川町→殿畑→吉川町上松→渡瀬橋北詰→有安→古川→上吉川小学校前→畑枝→有馬高原病院→三田市池尻→すずかけ台　　走行距離 49.45km

この日も曇天。北海道では台風並みの暴風が吹いて何万戸も停電したとか・・。
幸い関西はたいして荒れることもなかったが、とにかく寒い。12月下旬並みだそうだ。

吉川町を走っていると吉川温泉「よかたん」の看板が目に入る。
「そうだ帰ったらサウナへ行こう！」そう思うとペダルを踏む足にも力がこもる。
結局「よかたん」ではないが「熊野の湯」でたっぷり２時間サウナとお風呂を楽しんだ。
冬場はコレに限る。

すずかけ台→嫁ヶ淵→青野ダム１周→下青野→須磨田→藍本→相野→藍本→須磨田→本庄→四ツ辻→長坂→大畑→上井沢→嫁ヶ淵→すずかけ台　　走行距離　45,87km

今日も曇天。
前回のように雨に降られては困るので午前中に出発したが、いつ降りだすかわからないので、遠くへ行くのはあきらめた。
今年の秋は天候不順で雨が多い。

ロードコース
すずかけ台→池尻→有馬高原病院→吉川町前田→上吉川小学校前→ABCゴルフ前→東条湖→大川瀬→西相野→藍本→須磨田→下青野公園→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　　走行距離46ｋｍ

下青野公園で休憩をとっている間に、急に黒い雲が出てきた。
慌てて帰路につくが、ものの５分ほど走った頃にはパラパラと降り出し、加茂の信号では土砂降りとなった。

いままで雨にだけは注意を払ってきたので、こんなに濡れるのは初めての経験だ。
雨の中を走りながら、自転車が濡れてはいけないところ、つまり錆びそうなところを考えてみる。

ボディはカーボンだからたぶん大丈夫！
ホイールもアルミかステンだったので大丈夫！
ワイヤーも多分ステンだったはず！
問題はコンポーネントか！？　特に後ギアの何枚かは鉄だったかも・・・。

などと考えているうちに雨は止み、日差しがでてきた。
ここ20分間で晴れて、曇って、降って、晴れるという不思議な天気だった。

帰ってすぐに濡れた身体はさておき、自転車を隅から隅までしっかり拭いたのは言うまでもない。

 

すずかけ台→嫁ヶ淵→青野ダム１周→須磨田→藍本→相野→藍本→須磨田→本庄→井ノ草→東山→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　　走行距離　47.29km

先月の16日以来、約3週間ぶりのロード。
さすがに季節は進み冬のにおいがした。

寒いのはもちろんだが、空気が乾燥してきていることを唇や喉に訴えてくる。リップは必需品だ。
さらに顕著にあらわれるのがトイレの回数で、夏場は汗で体内の水分が出ていくためか、3時間の走行中に多くて1回あるかないか程度だが、この日は3回いった。これが厳寒期になると5～6回になってくる。

自転車での走行は片方で運動し、片方で風を受けて冷やされるという構造になっているので、運動量以上に冷やされることでこんなことになってしまうのだろうか？

10月16日　ロードコース
すずかけ台→嫁ヶ淵→青野ダム１周→須磨田→藍本→相野→大川瀬→東条湖→永福→ABCゴルフ倶楽部→吉川町前田→吉川町畑枝→三田市学園→ゆりのき台→すずかけ台　　走行距離 53,28km

さすがに10月中旬となると半袖半パンの夏スタイルはビミョウに寒くて、途中でレッグ＆アームウォーマーを装着した。
風が冷たくなるこの時期は、ウェアーの選択にしばしば迷う。用心のため持ってきておいてよかった。

 

 

10月9日　ロードコース
すずかけ台→嫁ヶ淵→加茂→青野ダム・千丈寺湖１周→下青野公園→上青野→母子（通算26回目）→永沢寺→乙原→小野→青野ダム→加茂→嫁ヶ淵→すずかけ台　走行距離45.42km

下青野公園で最初の休憩。ここでどっちへ向かうか考える。
大きく分けて選択肢は３つ。
①母子方面　②須磨田、藍本方面　③小柿、高平方面

今日は時間的に余裕があるので、比較的距離が短くなる③は消える。
②を行くと最終的には東条湖へ向かうことになりそうだが、最近はこの方面ばかりなので「その気にならず」これも消える。
ゆえに消去法で①母子方面に決定する。

というかブログを振り返ると、去年もこの時期に「久々に母子」へ上っている。
秋涼しくなるとヒルクライムしたくなるのだろう。

去年の写真は長袖・長パンツ姿だった。
今年は暖かいのだろうか？