ひさびさに落車・・すなわち転びました。
やっぱり気を抜くと駄目ですね。
ロードバイクのペダルは、フラットタイプとビンディングタイプの2種類があって、フラットはママチャリと同じで足を乗せるだけ、ビンディングはスキーのそれと同じで足がペダルに固定されるタイプ。
ビンディングは踏む時と引き上げる時の両方でパワーが伝わるので断然効率的だけど
なんといっても（特に初心者には）危険なペダルです。
だって足とペダルがくっついている、という理不尽な構造なんですから！？
もちろん足首をひねれば外れますが、外したつもりが外れてないってことはままあるもので・・・
右膝付近を痛打しましたが、幸いにも誰にも見られてませんでした(#^.^#)